فوائد الرمان للمرأة .. الرمان فاكهة لذيذة الطعم لها فوائد صحية متنوعة، في مقالنا سوف نتعرف على فوائده للمرأة.

فوائد الرمان للمرأة

الرمان له خصائص عديدة خاصة للمرأة، إليك بالتفصيل:

1. به إستروجين نباتي الذي يساهم في حمايتها من المشاكل التناسلية مثل ( سرطان الثدي، سرطان المبيض، سرطان الرحم، ألياف الرحم).
2. به حمض الفوليك حيث أن الرمان جيد للحوامل، هو يساهم في تطور مراحل نمو الجنين، وحمايته من تشوهات الحبل الشوكي، والدماغ، ومعظم التشوهات الأخرى.
3. يقوي صحة الرحم وينشط التلقيح، ويثبت الجنين داخل الرحم.
4. به مضادات الاكسدة والفلافانويد حيث يقوي المناعة، ويكافح العدوى، وينشط الخصوبة.
5. يزيد من هرمون التستوستيرون المسؤول عن الخصوبة وارتفاع الرغبة الجنسية.

 فوائد جيدة للنساء والرجال 

• الرمان غني بالفيتامينات مثل فيتامين ك، ج، البوتاسيوم، الفوليك.
• تقوية الهضم وعلاج للالتهابات، لكن عندما يوجد إسهال يجب التوقف عن تناول الرمان حتى لا يزيد الامر سوء.
• يقوي القلب ويحافظ عليه من مختلف الأمراض مثل تصلب الشرايين، يساهم في تدفق الدم.
• يعالج التهاب المفاصل ويحسن من مشاكل العظام، و الغضاريف المتأكله.
• يقي من السرطان المختلفة مثل سرطان الرحم، الثدي، الرئة، الكلى، سرطان البروستات بسبب إحتوائه على البوليفينول. 
• يقوي صحة الأسنان والفم والحماية من مشاكل تسوس الأسنان واللثة.

للرمان فوائد أخرى

1. يقي من الزهايمر.
2. ينظم سكر الدم.
3. يقوي صحة الجلد
4. مضاد للبكتيريا.

تحذيرات

1. يجب عدم تناوله إذا كان لديك حساسية النباتات.
2. يجب تناوله بكميات قليلة لمن يعاني من هبوط حاد لضغط الدم.
3. عند إجراء عملية جراحية يجب عدم تناول الرمان قبل العملية ب ١٥ يوم.

في الختام تعرفنا على فوائد الرمان للمرأة و الرجال وتحذيرات من تناوله.