سباقات المضمار والميدان رياضة تضم المشي والجري في جزء خاص في الملعب بقوانين محددة، في هذا المقال سنتعرف على هذه السباقات.

سباقات المضمار والميدان

رياضة المضمار والميدان هي رياضة مختلفة تعتمد على التنافس في الرمي، والقفز، والجري، تندرج رياضة المضمار والميدان تحت ألعاب القوى وتضم مسابقة المشي، والجري خلال البلاد، والجري على الطرق).

مسابقات المضمار والميدان هما رياضتان اكثر شهرة من ضمن العاب القوى حيث بطولة العالم لألعاب القوى، والدورة الأولمبية.

ويعتبر مجلس الإدارة دوليا سباقات المضمار والميدان هو الاتحاد الدولى لالعاب القوى.

غالبا تكون رياضة فردية ويتنافس الرياضيون بعضهم البعض، الذي  يحقق وقت اسرع يفوز في سباقات الجري أما سباقات الرمي والقفز من يحقق أطول ارتفاع هو الفائز.

سباق الجري يصنف ويعتمد على المسافات مثل:

• سباق المسافة الطويلة والبدلاء.
• الحواجز.
• مسابقات المتوسطة.
• مسابقات العدو.
  • مراحل مسابقة الجري (والعدو):
• البداية والانطلاق.
• مرحلة زيادة السرعة.
• ثم السرعة القصوى.
• النهاية.

سباقات القفز مثل:

• القفز بالزانة.
• القفز العالي.
• القفز الثلاثي.
• القفز الطويل.

سباقات الرمي تندرج تحتها:

• • رمي المطرقة.
  • رمي القرص.
  • رمي الجلة.

• مراحل رمي الجلة

1. امساك الجلة.
2. الاستعداد بالوقف.
3. بدء الزحف.
4. الزحف.
5. ثم الرمي.

• وزن الجلة

للرجال ٧٢٦٠ كجم، وللنساء ٤كجم.

المنافسات السباعية والعشائرية هي من الألعاب الجماعية التي تجعل ما بين الرياضيين تنافس وحماس من هو الفائز.

يحتفظ ببيانات من حقق نسب أعلى من اللاعبين على المستوى القومي والعالمي، ومن يخالف القوانين والقواعد يستبعدوا تماما من السباق ولم تسجل نقاطهم.

في نهاية المقال تعرفنا علي سباقات المضمار والميدان.