فوائد قشر وبذور الرمان وطرق أستخدامه عبر التاريخ:![](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI3MjAiIGhlaWdodD0iNDgwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNzIwIDQ4MCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2ZmZmZmZjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)
لنتعرف على على فاكهة الرمان ، كان مصدر هذه الفاكهه من بلاد فارس ، وكان يستخدم فى مختلف الأمور الحياتية ، فالرمان من الفواكه الغنيه بالمعادن والفيتامينات المفيده للجسم ، وكما أنه مضاد للأكسدة ، وتعددت أستخداماته حتى أستخدم قشر الرمان أيضا فى بعض الاغراض ، ولكن سنتعرف أولا على فوائد الرمان على جسم الانسان ومنها:
فوائد الرمان على جسم الانسان:
- الرمان فاكهه غنيه بالمعادن والفيتامينات المغذى للجسم.
- يقوى الاسنان ويحمى الفم من البكتيريا ، حيث أثبتت دراسات أجريت على الرمان بأنه مقوى ومضاد للفطريات والبكتيريا الضاره للفم ، كما أنه مضاد للالتهابات اللثه والتورم في الفم.
- يعزز صحه القلب ونشاطه: حيث أنه يساعد على حماية القلب من تصلب الشرايين وأنسداد الاوعيه عن طريق ، خفض نسبة الكوليسترول فى الدم.
- يحمى الجسم من السرطان: يعمل الرمان كمضاد للأكسدة ، حيث يساعد على تعزيز مناعة الجسم، ضد الخلايا السرطانية ويمنعها من أقتحام الجسم ، لما يحتويه الرمان من مركبات كيميائيه.
- الرمان يحتوى على الحديد ، الذى يساعد الجسم على الوقايه من البكتيريا الضاره: والحديد مفيد لفقر الدم ، ومفيد للالتهاب المفاصل والعظام.
- الرمان مفيد فى حمايه الجسم من الشيخوخة : لما يحتويه قشر وبذور الرمان من مضادات الأكسدة التى تحمى خلايا الجلد من التجاعيد المبكره للبشره.
قشر الرمان وفوائده : ![](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI3MTYiIGhlaWdodD0iNTM2IiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNzE2IDUzNiI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2ZmZmZmZjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)
أكدت الدراسات أن قشر الرمان له فوائد صحيه عديده منها :
- وقايه الجسم من النزيف الخارجى .
- وقايه الجسم من السموم والدهون.
- يعمل على وقايه الجسم من الالتهابات والبكتيريا الضاره.
- يحمى من مشاكل الجهاز الهضمى والمعدة
- يحافظ على القولون العصبى .
- يقوى الكبد وينشط الكلى لدى الجسم.
- يقضى شرب عصير قشر الرمان على الطفليات.
وأيضا لزيت الرمان فوائده صحيه منها :
- مغذى للبشره ويحافظ على نضارتها.
- يخفض مستوى السكر فى الدم.
- يخفض الكوليسترول فى الدم.
فوائد بذور الرمان على الجسم :
- يحد من الاصابه بالأزمات القلبية وأمراض القلب ، والجلطه الدماغية.
- يخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يعمل على خفض أرتفاع الضغط.
- تساعد بذور الرمان على التقليل من الاصابه بأمراض التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
- بذور الرمان مضاد فعال للخلايا السرطانية خاصة سرطان الثدى والبروستاتا.
- تعمل بذور الرمان كمضاد التقلصات وكعلاج الاسهال.
- تعمل على تخسيس الجسم وإنقاص الوزن.
- بذور الرمان تعمل على تعزيز المناعة.
- تقلل من نسبه الاصابه بالتهاب الغضاريف.
طرق أستخدامات الرمان عبر التاريخ: أستخدم الرمان قديما فى علاج الكثير من الأمراض ومنها :
- يعالج ويكافح ديدان الموجودة فى الجهاز الهضمى.
- كان يعمل الرمان كمضاد لالتهاب الحلق .
- يقوى النظر .
- كان مضاد للصداع ويخفف من أعراضه.
- كان يعمل كمنشط الدوره الدمويه في الدم
- يعالج الكسل والخمول والغثيان.
أستخدم الرمان قديما عبر التاريخ فى كثيرا من المجتمعات ، كان يستخدم المصريين القدماء الرمان كرمز للحياه الخلود ، عن طريق دفنه فى المقابر مع الموتى.
وأستخدمه الصينيين على أنه يجلب الحظ ، لذلك يتناولون بذور الرمان .
قيمة الرمان الغذائيه والعلاجية :
يحتوى الرمان على فوائد غذائية وعلاجية ، وذلك لأنه يحتوى على ،مضادات ألاكسدة ،بها عنصرى (الفلافونويدات والبولي فينولات) التى يستخدمها الجسم فى مكافحة الأمراض.
كما يحتوى الرمان على فيتامينات مثل C/الذى يستخدم لتقوية المناعة والقلب و K والذى يكافح تجلط الدم.
ويحتوى أيضا على معادن مثل النحاس والكالسيوم والحديد.
هل كان هذا المقال مفيدا ؟
تابعنا على جوجل نيوز
التعليقات