تعرف على كيفية  علاج التهاب الجيوب الأنفية بالاعشاب ، وماهى  الأسباب المؤدية لذلك؟

تعرف على كيفية  علاج التهاب الجيوب الأنفية بالاعشاب ، وماهى  الأسباب المؤدية لذلك؟

يصاب كثير من الناس بالتهابات الجيوب الأنفية والتى قد ينشأ عنها بعض الأعراض التى تؤثر على صحة الإنسان وعلى الجهاز التنفسي العلوي والوجه بشكل خاص ، ويؤثر ذلك على الإنسان فى حياته الخاصه والعملية بسبب الارهاق والتعب والاجهاد الذى يتعرض له.وسنذكرفى هذا المقال بعض الأعراض التى تدل على الاصابه بالتهاب الجيوب الأنفية:

• شعور الإنسان بالصداع المستمر .
• البلغم والسعال الناتج عن هذا الالتهاب.
• شعور الإنسان بالتعب والارهاق والاجهاد، الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية.
• صعوبة وضيق فى التنفس.
• آلام فى العينين والتهابات وانتفاخ في الوجه.
• التهابات في الحلق والحنجرة.
• شعور بألم فى الأذن .
• عدم الشعور بطعم ورائحة الطعام.

الاسباب التى تؤدى إلى التهاب الجيوب الأنفية.

قد يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة عوامل جويه وبيئية ، تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي للجسم.

وقد تحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة ، إصابة الانف والجهاز التنفسي بالبكتيريا والجراثيم  والفيروسات والفطريات الضاره، التى تؤدى إلى التهاب حاد.

كيف تعالج التهاب الجيوب الأنفية بالاعشاب.

هناك أعشاب طبيعية تعالج التهاب الجيوب الأنفية وسنذكر بعض منها في هذا المقال.

1. الثوم : هو مضاد حيوي طبيعي يحتوى على مضادات الأكسدة ، فهو مضاد قاتل للبكتيريا والسموم الضارة، لذلك تناول الثوم خاصة على الريق ، يساعد ذلك فى علاج التهاب الجيوب الأنفية.
2. التفاح : تناول التفاح او خله ، يساعد ذلك على توسيع الشعب الهوائية لما يحتويه على مضادات قاتله للبكتيريا.
3. الفلفل: يساعد فى علاج التهاب الجيوب الأنفية ،وخاصة الفلفل الحار أو الأحمر ، يقلل ذلك من الالتهاب وينشط ويقوى مناعة الجسم.
4. الزنجبيل: تناول الزنجبيل بشكل يومى ، يساهم في تهدئة الالتهابات والآلام الناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية.
5. كثره شرب الماء يساعد على تخفيف الالتهاب وعلاج الصداع.
6. البصل: تناول البصل مع الطعام ، يساعد ذلك فى علاج التهاب الجيوب الأنفية ،لما يحتويه البصل من مضادات حيوية قاتلة للفيروسات والبكتيريا الضاره.
7. الشاى : تناول الشاى الأخضر يساهم في تخفيف ألم التهاب الجيوب الأنفية ، لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة الطبيعية القاتلة للجراثيم.
8. الليمون: حامض مضاد للأكسدة يعمل على قتل البكتيريا والجراثيم التى تصيب الحلق والأنف وتسبب التهاب الجيوب الأنفية.
9. النعناع : يساعد الجسم على الاسترخاء والراحة الجسمية ، ويعمل على تنشيط الجهاز التنفسي ويعالج البرد.
10. اللبن : يساعد تناول اللبن كل يوم على تطهير الفم والحلق الذى ، يمنع  الاصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
11. اليانسون : من المشروبات الدافئة التى تعالج الالتهابات والاحتقان.
12. البرتقال : يحتوى على الفيتامينات التى تقوى المناعة وتعالج التهاب الجيوب الأنفية.
13. تناول الخضراوات الطازجة التى تساعد فى الحد من الاصابه بالأمراض المعدية التى قد تصيب الجهاز التنفسي والحلق والجيوب الأنفية.