يعتبر الكوليسترول ما هو إلا بعض الأحماض الدهنية المتمكنه من الجسم وتوجد بشكل طبيعي جدا في جسم الإنسان كما يعتبر الكوليسترول هو الخلل الذي يعرقل حركة للدهون المتمكنه في جسم الإنسان ولذلك تعمل هذه الدهون علي زيادة مستوي الكوليسترول في الجسم فتتسبب في الاصابة بأمراض القلب

ينقسم الكوليسترول الي قسمي

حيث يوجد قسمين من انواع الكوليسترول في جسم الإنسان وهو مفيد والضار لدي جسم الإنسان

النوع الضار للجسم

يسبب هذا النوع العديد مش المشاكل المختلفة لجسم الإنسان ويشمل ضرر الانسداد فى الشرايين مما يضر الجسم بكثير من الامراض مثل الاصابة بأمراض القلب المتعددة وارتفاع ضغط الدم وغير المضاعفات المتعددة في الجسم

النوع المفيد للجسم

وذلك النوع لا يقوم باى أسباب خطيرة او خلافات ف جسم الإنسان بل يحدث بصورة طبيعية

واذا وجدت مشاكل في الكوليسترول في الجسم فهناك العديد من الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول والتي تعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول المتمكنه في جسم الإنسان مثل